时蔬素菜馅的经典做法?
1、第三 菠菜素饺子 菠菜是叶子的蔬菜，大家可能觉得做饺子不好做。其实不然，菠菜过水以后，加上鸡蛋味精、花生油，喜欢的还可以加一点胡椒面。做出来，保证让你流口水。
2、香菇馅 香菇+豆腐+茭白+胡萝卜+植物油+味精+酱油+五香粉+盐+葱花+香干。角瓜馅 盐+味精+花椒油+胡椒粉+五香粉+角瓜+鸡蛋（素食者可食用）。韭菜馅 韭菜+盐+姜末+香油+胡椒粉+粉丝。
3、胡萝卜馅儿饺子。将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精，和成馅，然后就可以做成小饺子啦。白菜香菇饺子。大白菜洗净，切碎，放少许盐，码10分钟，挤掉水分待用。五色素饺。
清炒时蔬怎么做
清炒时蔬原料 白菜约四分之三颗或者菜心一颗，鸡蛋三个，胡萝卜约三分之一根，香菇5-6个，豆芽1两左右。
西洋芹切细条、胡萝卜切细条、玉米笋对切、大蒜拍碎。热锅加油，先放胡萝卜炒软，再放西洋芹及玉米笋，翻炒至半熟，加水100CC。水快收干时，撒胡椒盐，起锅，盛盘点缀迷迭香即完成。
出锅前加入少许淀粉水翻炒均匀后加入一勺芝麻油提味。淀粉水即使少许干淀粉加清水稀释而成，加入淀粉水是为粤菜田园时蔬的做法了让调料粤菜田园时蔬的做法的味道均匀粤菜田园时蔬的做法的粘在每一粒食材上让这道菜入口时更有味道。
食材：木耳适量、蒜苗适量、泡椒适量、姜丝适量、大蒜适量、食用油适量、盐适量、老抽适量、鸡精适量。准备适量的木耳、蒜苗（其它粤菜田园时蔬的做法你喜欢的蔬菜都是可以的）。木耳焯水10分钟捞出备用。
时蔬卷的做法
1、豆皮时蔬虾仁卷 食材：豆皮200g，生菜5片，黄瓜一根，胡萝卜半根，虾250g，蒜粒3颗，小米辣2颗。制作过程：豆皮水开下锅煮两分钟捞出备用。虾水开下锅煮3分钟捞出，去壳去头。黄瓜胡萝卜去皮切成丝，生菜洗净。
2、今天做了好吃的时蔬沙拉鸡蛋卷，低脂饱腹，好吃还不胖，喜欢的姐妹快安排！ 食材：土豆、胡萝卜、玉米、黄瓜、鸡蛋、低脂沙拉酱、黑胡椒碎 做法： 土豆去皮切薄片，鸡蛋一起放入微压锅中蒸熟。 胡萝卜丁、玉米粒开水焯熟。
3、奶香芝士蛋卷内裤奶50ml、面粉35克、鸡蛋、芝士、培根，鸡蛋 +牛奶 +面粉混合，搅拌均匀至无颗粒(过筛一边更细腻)，锅中刷油倒入面糊凝固前撒上培根和芝士碎，煎至熟透即可，营养美味。
急需自助餐的菜谱
1、麻辣香锅：将豆皮、土豆、茄子、蘑菇等食材切成均匀大小，爆炒后加入特制的麻辣酱翻炒即可。 宫保鸡丁：将鸡肉切成小块，加入生姜、蒜末、花椒、干辣椒煸炒，再加入酱油、料酒、糖、香醋、花生米等调味料。
2、（1）红烧肉：选用瘦肉和腌制过的五花肉，加入酱油、糖、料酒、姜片等调料慢火炖制而成，口感香嫩。（2）宫保鸡丁：选用鸡胸肉切成丁状，炸熟后，再加入葱姜蒜、辣椒、花生米和酱汁翻炒出锅，口味微辣。
3、自助餐中式热菜菜谱2：中式千层面 材料 馄饨皮，西葫芦，盐，鸡精，虾油 做法 西葫芦去籽擦成细丝，加少许盐，杀出水份后，攥干，调入少许虾油、鸡精，并根据口味调入少许盐拌均制成馅。
4、中式自助餐厅菜谱：凉菜 五香牛肉 | 蛋黄鸭卷 香麻海蛰 | 开心肉坯 四川凉粉 | 西芹红腰豆 酸辣蕨根粉| 拍黄瓜|五彩玉米粒。
5、西餐自助餐菜谱：烤肉松三明治 材料材料：吐司6片、火腿2片、鸡蛋1个、肉松适量。辅料：沙拉酱适量 做法 准备所需材料。吐司切去四周的边。在吐司上铺上一层肉松。再挤上沙拉酱，放上吐司。
6、小米鱼片，鱿鱼，海虾，扇贝，秋刀鱼，玉米，年糕，韭菜，茄子，青椒，土豆，藕片，鲳鱼，鲫鱼，鲤鱼，草鱼，河虾，鱿鱼，鳗鱼等。
