炒青菜的做法
步骤一闽菜炒青菜的做法：青菜洗干净闽菜炒青菜的做法，备着。步骤二：开火，锅里放入猪油。步骤三：猪油烧热化掉为止。步骤四：倒入腊肉来回炒熟。步骤五：倒入青菜，加入盐。步骤六：用大火炒，青菜炒得差不多了，加入味精炒匀就好了。
步骤 1 青菜用切去根部，根根清洗干净，沥干水分。步骤 2 锅内烧干，放入猪油，烧至八成熟。步骤 3 倒入青菜快速翻炒，炒至青菜完全变软，放入适量闽菜炒青菜的做法的盐和鸡精，稍加翻炒即可。
青菜闽菜炒青菜的做法的家常做法胡萝卜炒青菜、青菜炒土豆、青菜炒豆腐。胡萝卜炒青菜 炒青菜时注意要用大火爆炒，同时青菜相比木耳和胡萝卜，更容易被炒制熟透，所以将青菜后下锅，大火爆炒三十秒左右就可以了。
【步骤】青菜买回来之后需要挑拣一下，洗干净之后切段备用。两个鸡蛋打散备用，大蒜切好备用。放鸡蛋一是为了调色，二是为了增加青菜的风味，吃起来一样更全面，口感也更好。铁锅热油，倒入打散的鸡蛋液煸炒成型。
南方人说的炒青菜是什么
南方炒青菜样式很多有：油麦菜闽菜炒青菜的做法，上海青，生菜，空心菜，包菜等，这些菜洗净后，起锅烧油少许，放入蒜末炒香，把青菜放入炒熟即可，香脆可口，绿叶纷香，即有营养又。好吃。
南方的炒青菜就是所有菜叶子有菜叶子的新鲜蔬菜。我们广东人觉得没有青菜吃不下饭啊闽菜炒青菜的做法！特别是中老年人我爸妈每餐饭一定要有叶菜，瓜类豆类不算是蔬菜。
南方人说的青菜一般是指绿色叶子的叶菜，像是菠菜、上海青、空心菜、菜心、生菜、油麦菜、西洋菜、番薯叶等，另外像是白菜、包菜等不全是绿色的叶菜也算是青菜。而且炒青菜必须是清炒，不能加肉类拌炒。
南方人所说的青菜是什么菜1 南方人说的带绿叶子的青菜，不同地区也有着不同的看法，比如说广东地区的人认为芥蓝和菜心是青菜，白灼最好。江浙沪地区的朋友认为青菜是上海青，炒上海青即可。
如何炒青菜
1、炒小白菜提前准备一把细嫩的白菜闽菜炒青菜的做法，摘下变黄的黄叶闽菜炒青菜的做法，切除根处，把叶子斜切成薄片，那样更有助于进味，还可以手斯一下更方便。
2、胡萝卜洗净切成片，将青菜洗净切成段。烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜翻炒一下。接着，合入切好的青菜翻炒至断生。然后，加适量的盐，加适量的鸡精，调味炒匀即成。水煮青菜 食材 青菜、蒸鱼豉油。
3、准备一些自己喜欢吃的青菜，闽菜炒青菜的做法我这里准备了一些上海青，将其根部切上一刀，再把它一片一片的摘下来。全部摘好以后，把上海青放在清水里面，并加入一勺食盐，搅拌一下使食盐溶解，浸泡5分钟时间，去除农药残留。
4、步骤 1 青菜用切去根部，根根清洗干净，沥干水分。步骤 2 锅内烧干，放入猪油，烧至八成熟。步骤 3 倒入青菜快速翻炒，炒至青菜完全变软，放入适量的盐和鸡精，稍加翻炒即可。
青菜怎么炒才好吃
把上海青菜洗净，放入微波炉容器，盖盖子高火转2分钟。咸肉/腊肉/五花肉之类的，就是带点肥肉的切片，入锅里煎至金黄，油都出来了，然后撒几颗花椒。微波炉转过的上海青，颜色青翠欲滴，菜梆子也变软了。
：首先，将买回来的小青菜，用冷水浸泡10分钟左右。(部分小青菜可能会有农药的残留物)2：用菜刀将小青菜的叶子，及小青菜的下半部分割切开来，单独放置一旁待用。
青菜用滚水汆烫，能降低苦味且缩短拌炒时间、保持翠绿色泽。可利用小鱼干、树籽等，压制青菜苦味并提味。炒锅需以大火高温加热，炒菜的时间才能短；足够油量可使青菜被包覆起来，保有翠绿的颜色。
