钢盆鱿鱼的做法
做法 粉丝用温水稍微泡软后剪断。超市买来的seafood mix如果是冷冻的，就先放在温水或冷水里稍微化冻一下。冷藏的就不需要再处理了。热锅热油，爆香葱姜蒜，把海鲜mix倒入锅中翻炒几下。
新鲜大鱿鱼去头、治净，撕去外皮上附着的黑膜，切配时，第一刀切至厚度的3/4处，第二刀切断，如此重复，依次改刀成条，焯烫至断生后捞出待用。
第一步：准备所需材料，如图。第二步：鱿鱼剥去红衣，洗净，去掉眼睛，切段。第三步：用姜、酒，葱，水(清水加姜和米酒烧开)焯过。第四步：焯水后，捞起滤干水分。
因为食用碱会破坏鱿鱼干的鲜味和营养成分，最科学健康的泡发方法是温水或冷水泡发。鱿鱼干经过15到20小时的浸泡，基本上就完全发好了。
大葱 1根 淀粉 半汤匙 胡椒粉 少许 蚝油 1汤匙 蒜 2瓣 姜 2片 豆瓣酱 1小勺 生抽 2汤匙 金龙鱼花生油 适量 家常爆炒鱿鱼片的做法 切葱蒜，切胡萝卜片、大葱，木耳泡发洗净。
尤鱼怎么做
将洗净的尤鱼放在蒸锅内，上面撒上葱、姜和红椒丝。加入适量的盐和味精，蒸制10-15分钟即可。清蒸尤鱼汁多、肉糯鲜美、口感清爽，适合夏季食用。
尤鱼的家常做法参考如下：工具／原料：小鱿鱼300克、葱10克、姜5克、蒜10克、香菜10克、芝麻适量、红辣椒10克、油1勺、豆瓣酱2勺、蚝油1勺、糖1勺、料酒0.5匙。在市场买到新鲜的小鱿鱼洗净。
鱿鱼去掉头、内脏、软骨、眼睛，撕掉外层的黑膜，然后将处理好的鱿鱼清洗干净切成鱿鱼圈。韭菜清洗干净，沥干水分切段装盘备用。取一个小碗，倒入蚝油、生抽、料酒、香醋、适量的鸡精拌匀，作为酱汁备用。
尤鱼的家常做法
用手指轻轻捏住鱿鱼嘴。慢慢挤压。鱿鱼牙就出来了。鱿鱼表面有一层黑皮，不能吃，而且影响美观，从鱿鱼剪开的切面部分，慢慢用手撕开，沿着边撕开一圈。慢慢向外均匀用力撕开，最后包括鱿鱼尾部的黑皮，全部撕干净。
鱿鱼去头，清除内脏洗净，鱿鱼筒剪开，扒去鱼皮，只用鱿鱼板。沿脊椎方向，纵向切成三条。其中一条倾斜145°，切花刀。切好，分成几块。入热水中，快焯一下，捞出，沥净水分。切洋葱，葱花和胡萝卜丝。
辣炒鱿鱼 食材：红椒、青椒、姜丝、蒜末、鱿鱼、料酒 做法： 鱿鱼去头，清洗处理鱿鱼，把鱿鱼皮给撕下去，再把鱿鱼须切成小段。鱿鱼肉切成自己喜欢的样子，如花刀。 炒之前把鱿鱼先用开水焯一下。沥干备用。
鱿鱼去除内脏清洗干净，水开下锅煮30秒捞出，冲洗干净备用。洋葱切丝、青红椒切段，姜蒜切末。
做法：鱿鱼洗净切花刀，花菜手撕小块，分别下水焯熟后捞出备用。炒锅中加入适量油，姜丝，葱段下锅煸炒出香味，倒入鱿鱼，花菜翻炒，加入食盐，鸡精，胡椒粉，炒熟即可出锅。
辣炒鱿鱼的做法_辣炒鱿鱼的常见做法
步骤1 鱿鱼买回来之后撕掉上面那层紫色的膜湘菜家常鱿鱼的做法，冲洗干净，锅里烧开水，水开之后将鱿鱼放进去焯烫半分钟去腥。步骤2 将焯烫好的鱿鱼捞出，用刀花几条口子，再用叉子等工具挫一些小孔以便入味，其湘菜家常鱿鱼的做法他配料切好，二荆条辣椒切断。
做法湘菜家常鱿鱼的做法：取净鱿鱼块，去膜，洗净，切成6厘米长，2厘米宽的丝，泡入清水中。炒锅旺火烧热，放入25克花生油，烧热，烹入料酒，放盐和150毫升鸡汤，烧开，倒入鱿鱼丝，稍煮一下，捞出，待用。
炒鱿鱼的家常做法如下：主料：蒜薹300克、鱿鱼花400克。辅料：植物油适量、盐4克、生抽2勺、姜5克、辣皮子4个。主料：蒜薹300克、鱿鱼花300克。辅料：植物油、盐、姜、生抽、辣皮子4个（可选）。
加入韩国辣椒酱拌炒均匀即可。吃的时候搭配着生菜吃，味道会更好。小贴士 鱿鱼可以冷冻过后，就可以轻松的去掉皮。切花刀的时候，需要轻轻切，不要切断。焯烫的时间不能过久，看到打卷就捞起，放入凉水里面浸泡。
辣椒炒鱿鱼的家常做法如下：材料准备：鱿鱼3条、盐少许、青红椒2个、姜，蒜适量、生抽1勺、辣椒酱少许、水、盘子、锅等等。准备新鲜的鱿鱼跟青红椒。
鱿鱼是一种非常健康的食物，有韧劲，很多人喜欢吃，炒鱿鱼是最简单的一种做法。今天教大家辣炒鱿鱼丝做法，喜欢吃鱿鱼的人可以尝试一下，步骤简单。
客家炒鱿鱼的常见做法?
大火快炒炒鱿鱼一定要大火快炒湘菜家常鱿鱼的做法，尽量减少鱿鱼在锅里受热的时候，否则炒出的鱿鱼就会出现咬不动的情况。鱿鱼下锅后，马上划散，让其均匀受热。下锅之后的鱿鱼，快速爆炒，味道调好之后马上出锅，不能耽搁。
步骤1湘菜家常鱿鱼的做法：准备好食材。将干鱿鱼放入盐水中浸泡3小时，让鱿鱼泡发。泡发后切块，备用。 将五花肉洗净后切成肉丝，豆干也洗净切成条状。备用。 将青葱切段，分开葱绿部分与葱白部分，备用。芹菜去叶留梗，切段备用。
【客家小炒】【材料】五花肉条（去皮）、干鱿鱼一尾、青葱两根、辣椒一根 【调味料】米酒一大匙、酱油一大匙、盐少许 【做法】先将干鱿鱼浸泡两小时 将葱切段、辣椒去籽切丝，发泡鱿鱼切丝备用。
鱿鱼好吃的做法有湘菜家常鱿鱼的做法：爆炒鱿鱼、干煸鱿鱼、鱿鱼炒蒜薹、清蒸鱿鱼和辣炒鱿鱼等。爆炒鱿鱼 材料准备：鱿鱼、红椒、姜葱蒜、豆瓣酱等。
