酸甜青鱼片——促进消化健脑益智
酸甜青鱼片的功效与作用 酸甜可口的美味青鱼片，含有丰富的蛋白质、无机盐和多种维生素，此菜做法也不复杂，青鱼具有补气、健脾养胃、祛风、利水、健脑益智、增强免疫力等功效。
青鱼大家都吃过的吧，是一种很常见的食材，经常吃些鱼肉的话可以有促进食欲的作用，而且还可以有健脑益智的作用和功效的呢，开胃青鱼的做法可以有开胃消食的作用，还可以促进代谢，来看看吧。
青鱼处理干净，去骨取肉切片；橘皮刮去白瓤，洗净切丝；豆腐洗净切块。2锅内加水煮沸，加入青鱼、豆腐，煮至熟透加盐调味。撒上橘皮丝即可。
关于西芹熘青鱼的具体的做法，相信大家也学会了吧，促进消化强免疫健脑益智，而且具有丰富的营养素哦，可以补充蛋白质，脂肪，而且还有滋补的作用，可以促进代谢，强体质补血，是不错的养生之选。
酸甜鱼的做法和步骤是怎么样的?
将所有酱料放入锅内，用中火煮至金黄色，再加入材料2，用小火略为拌匀后，淋在作法2的鱼上即可。
鱼中段，洗好。去骨切块。放入盐。放入胡椒粉。放入植物油。用手抓匀，腌十分钟。锅上火，放入食用油，油八成热的时候，鱼块拍上淀粉，放到锅中炸。全部炸好后，放到锅中复炸一下。
酸甜鱼块的做法步骤 1 鱼断去骨切块，骨头可以切块一起炸，也可以单独炖汤。2 先放两茶匙盐抓搓一下鱼块，冲洗干净，多换几次水，到水干净清澈。然后用一茶匙盐，两茶匙胡椒粉，一汤勺食用油，腌渍十分钟。
酸甜鱼片的酸甜酱汁怎么做
甜酸鱼的做法 1将鲤鱼去鳞挖腮剖腹去内脏抽筋后清洗干净，擦干水分 2鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨，然后顺骨向前切1厘米，使鱼肉翻起 3用3汤匙料酒1茶匙盐2汤匙酱油抹遍鲤鱼全身，腌约10分钟 4香。
草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏，清洗干净，沿背骨从中间片开，将两侧的鱼肉剔下，再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中，加入干淀粉，搅打成蛋糊。
做法一：用一半葱、姜拍破，再用料酒取葱姜酒汁，另一半姜切丝、葱切段，鲜红椒去蒂去籽，洗净切成丝闽菜酸甜鱼片高清；鸡蛋磕破入碗，加放面粉、干淀粉与适量的水调成全蛋糊闽菜酸甜鱼片高清；活鲤鱼去鳞、鳃、鳍，开膛去内脏，洗净。
原料：洋葱1个、大蒜3瓣、番茄酱5大匙、白醋3大匙、甜料酒2大匙 、陈醋2大匙 糖醋鱼 材料：平鱼1尾 青豆仁300克 胡萝卜1/3根 葱2根 姜2片 做法：洋葱去皮、洗净，切丁；大蒜去皮，均切末。
甜酸鱼是一道美味的家常菜，喜欢吃的可以在家里做。
酸甜鱼怎么做好吃,酸甜鱼的家常做法
酸甜带鱼的做法 1带鱼去内脏，洗净，切成6厘米长的段，将精盐撒入鱼身内稍腌，并在鱼的全身均匀地涂上一层湿淀粉糊 2炒锅倒油，旺火烧至七成热，把鱼放入油锅内至鱼全部呈金黄色时，取出放入盘内 3炒锅留油。
步骤；批发市场买回来的青鱼特好，一点也没有透刺。这次是我买的最好的一次了，呵呵呵。收拾干净，控干水分。放入锅里两面都用油煎一下。煎好后成盘待用。
做这个菜最好就还是以酸甜口味为主因为这个番茄酱还有酒糟都稍微的有盐分，所以就没有再来另外放盐了。如果要是有口味比较重的小伙伴还是可以再加点盐的。
